Nasvet 3: Poskušajte se čim bolj zabavati

Zmenki na internetu, dogodki za samske, so prijetni za nekatere, vendar drugim to lahko predstavlja velik napor. Ne glede na to kaj vam rečejo strokovnjaki za zmenke, najti trajajočo ljubezen ni tako enostavno.

Namesto da iščete strani za zmenke ali pa visite v baru, raje pomislite kako bi razširili svoj krog prijateljev skozi razne dejavnosti in dogodke. Tudi če ne boste našli nikogar boste vseeno spoznali nove ljudi in morda ustvarili nova prijateljstva, z ljudmi ki jih zanimajo podobne stvari, hkrati pa boste tudi uživali v samem dogajanju.

Nasveti kako najti zabavne aktivnosti in podobno misleče ljudi:

  • Javite se kot prostovoljec za vašo najljubšo aktivnost – pomoč živalim, politična kampanija, itd
  • Prijavite se na dodatni tečaj znanja katerega že obvladate
  • Prijavite se na tečaj plesa, kuhanja ali umetnosti
  • Pridružite se tekaškemu, kolesarskemu, planinskem,.. klubu
  • Pridružite se igralski, filmski skupin, ali pa se udeležite diskusij v muzeju
  • Najdite lokalni klub Fotografov ali ljubiteljev knjig
  • Udeležite se degustacij in otvoritev
  • Bodite kreativni: napišite spisek aktivnosti v vašem okolju, in z zaprtimi očmi izberite eno aktivnost iz liste, četudi je to nekaj kar nikoli ne bi izbrali. Izhod iz cone udobja je nagrajajoč že sam po sebi

 

Nasvet 4: Sprejmite Zavrnitev z hvaležnostjo

Konec koncev vsak, ki išče ljubezen se mora soočiti z zavrnitvijo, oba tisti ki zavrača in zavrnjena oseba. Je neizogiben del zmenkov, in ni nikoli usoden. Ko ostanete pozitivni in iskreni s sabo in ostalimi, je zavrnitev dosti manj boleča. Ključ je da sprejmemo zavrnitev kot nekaj neizogibnega pri iskanju partnerja, in da ne posvetimo preveč časa razmišljanju o tem. Nikoli ni usodno.

 

Nasveti kako lažje sprejeti zavrnitev na zmenku 

Ne jemljite tega osebno. Če ste bili zavrnjeni po nekaj zmenkih, verjetno druga oseba išče točno nekaj specifičnega, and čimer nimate kontrole (nekateri imajo raje blond punce). Bodite hvaležni za hitro zavrnitev, saj boste tako privarčevali na času in kasnejših bolečinah.

Ne žalujte, temveč se naučite iz iskušenj. Ne obsojajte se za vsako napako katero mislite da ste storili na zmenku. Če se ponavlja pomislite kakšen odnos imate do ostalih, in morda o problemih katere imate in jih morate še razrešiti. Nato pa pustite in ne razmišljajte več. Zavrnitev na zmenku lahko na zdrav način poveča vašo odpornost in notranjo moč.

Zavedajte se svojih občutkov. Normalno je da se počutite prizadeto, razočarani ali žalostni po zavrnitvi. Pomembno je da se zavedate svojih občutkov brez tlačenja oz. zanikanja čustev. Vadenje “mindfulness” meditacije vam pomaga da ostanete v stiki s svojimi občutki in se hitro premaknete naprej iz negativne izkušnje.

 

Nasvet 5: Bodite pozorni na opozorilne znake

  • Razmerje je odvisno od alkohola. Dobro komunicirata in uživata v družbi, kadar sta oba pod vplivom alkohola ali drugih substanc.
  • Ni neverbalne komunikacije. Namesto da bi se druga oseba želela povezati z vami, je njena pozornost na telefonu ali tvju.
  • Ljubosumje o zunanjih interesih. Eden od partnerjev ne želi da drugi preživlja čas izven razmerja s prijatelji ali člani družine
  • Kontrolno obnašanje. Obstaja želja na starni ene osebe, da bi kontrolirala drugo, in želi preprečiti da bi druga oseba imela neodvisno mnenje in občutke.
  • Odnos je ekskluzivno seksualen. Druga oseba ima samo željo po fizičnem kontaktu. Ispolnjejoče razmerje temelji na tudi drugih stvareh kot samo sex.
  • Nikoli sama. Eden od partnerjev želi biti z drugim samo kot del skupine. Če ni želje preživljanja časa na samem brez družbe to lahko predstavlja velik problem.

Nasvet 6: problem z zaupanjem

Najti pravo osebo je samo začetek potovanja, ne cilj. Če želite preiti iz površinskega razmerja v globje obvezujoče razmerje, mortate negovati to zvezo.

NEGOVANJE ZVEZE

Investiajte. Nobena zveza ne bo potekala brez občasnih napetosti, in več ko bosta investirala en v drugega, bolj bosta rastla. Najdita aktivnosti, v katerih lahko uživata skupaj, in si zadajta da bosta čim več časa preživela v teh aktivnostih.

Komunicirajta odprto. Vaš partner ni bralec misli, zato mu povejte kako se počutite. Ko sta oba sposobna prosto izražati svoje občutke, želje, strahe, bo vajina vez postala močnejša in globja.

Razrešita nesporazume z pošteno borbo. Ne glede kako se lotite razlik v vašem razmerju, je važno da vas ni strah konflikta. Morate se počutiti varnoo, da izrazite kar vas moti is ste sposobni razrešiti konflikt brez ponižanja, ali vztrajanja pri svojem.

Bodite odprti za spremembe. Vsa razmerja se s časom spremenijo. Kar ste na začetku želeli od razmerja se lahko z leti spremeni. Sprejemanje spremembe v zdravem razmerju vas ne samo osrečuje ampak vas tudi naredi boljšo osebo: prijjazen, bolj sočuten, in bolj dobrohoten.

KONEC